Angebote für Jugendliche
Wenn Gedanken, Zukunftsfragen oder Entscheidungen gerade (zu) viel werden.
Kennst du das?
Manchmal
ist einfach
alles zu viel
Schule. Erwartungen. Entscheidungen.
Gedanken, die sich im Kreis drehen.
Und irgendwo dazwischen du –
mit dem Gefühl, gerade nicht so ganz hinterherzukommen.
Ganz ehrlich:
Damit bist du nicht allein.
Wenn sich vieles verändert, kann der Kopf schon mal laut werden.
Was dich erwartet
Wir sitzen nicht einfach nur da und reden „irgendwie“.
Wie läuft das ab?
Du musst nichts vorbereiten.
Und auch nichts perfekt erklären können.
Du kannst kommen mit:
einem Gedanken,
einem Gefühl,
oder einfach mit „Ich weiß nicht genau, was eigentlich los ist“
Genau da starten wir 🙂
Termine sind von Mo.- Sa. zwischen 10:00 – 20:00 Uhr möglich.
1
Kontakt aufnehmen
Du kannst mir schreiben oder mich anrufen. Eine kurze Nachricht reicht – ich melde mich bei dir und wir klären alles Weitere.
2
Kennenlernen
Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und ob Mentaltraining das Richtige für dich ist. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenlos.
3
Zusammenarbeit
Wenn du dich dafür entscheidest, starten wir gemeinsam. Wie oft und wie lange, bestimmst du – ganz in deinem Tempo und an deine Bedürfnisse angepasst.
Hinweis für Jugendliche unter 18 Jahre: Wenn du mehrere Einheiten (Pakete) buchen möchtest, brauche ich dafür die Zustimmung eines Elternteils bzw. einer erziehungsberechtigten Person. Einzelne Orientierungstermine ab 14 Jahren sind nach vorheriger Abklärung möglich.
Dauer und Preise
Preis auf Anfrage! 1:1 Einheiten ab 70€
Für Jugendliche gibt es unterschiedliche Preisgestaltungen.
Melde dich und wir gestalten ein passendes Angebot für dich.
Bei finanziellen Engpässen sind individuelle Konditionen möglich.
Eine Einheit = 70 Minuten
Termine sind von Montag – Samstag
zwischen 10:00 – 20:00 Uhr möglich
Standorte
Graz und Osttirol
Einheiten können in unterschiedlichen Settings stattfinden:
im Beratungswohnzimmer | LUMENTA Office
als „Walk & Talk“ draußen beim Spazieren
bei dir zuhause oder in deinem Lieblingscafé
online
(überall möglich)
* Anfahrtskosten werden je nach Aufwand verrechnet und vorab bekanntgegeben.
** Termine in Kärnten sind nach Absprache ebenfalls möglich.
Für Eltern & Erziehungsberechtigte
Vielleicht erleben Sie, dass sich Ihr Kind gerade verändert oder manchmal überfordert wirkt. Gerade in der Jugendzeit ist es nicht immer leicht zu verstehen, was innerlich eigentlich vorgeht– weder für Eltern noch für Jugendliche selbst.
Schule, Zukunftsfragen und mehr Eigenverantwortung bringen oft Druck, Zweifel oder Orientierungslosigkeit mit sich – auch wenn nach außen vieles ganz normal wirkt.
In meiner Arbeit unterstütze ich Jugendliche dabei, Gedanken besser zu verstehen, mehr Klarheit zu entwickeln und sicherer mit Herausforderungen umzugehen – auf Augenhöhe, ohne zusätzlichen Druck und mit Humor.
Einheiten gemeinsam mit erziehungsberechtigten Personen sind auf Wunsch ebenfalls möglich.
