Struktur im Kopf • Richtung im Leben

Mentaltraining für
Jugendliche & Erwachsene

Graz & Osttirol • online Termine

Mathissa Lugger mit Jugendlichem beim Walk & Talk Mentaltraining

mental orientiert

Ob von der Schule in die Arbeitswelt oder in neue Phasen des Lebens –

um neue Wege zu gehen, braucht es Orientierung.

Informationen zeigen Möglichkeiten –
aber es braucht auch innere Klarheit und mentale Ausrichtung.

Mentaltraining hilft dir, diesen Übergang bewusst und selbstbewusst zu gestalten.

ANGEBOTE

Jugendliche | Erwachsene | Projekte & Schulen

📍Graz & Osttirol 💻 online Termine

Training & Coaching

Für Jugendliche

Klarheit im Kopf.
Richtung im Leben.


Mental orientiert
bei Schulabschluss, Ausbildungswahl & dem Weg in die eigene Zukunft.

Präventives Mentaltraining in Kombination mit Berufsorientierung und Bewerbungstraining.*


* auch einzeln buchbar.

Training & Coaching

Für Erwachsene

Deine Gedanken
formen deine Welt.


Mentaltraining, individuelle Begleitung und klare Strategien für mehr Ausgeglichenheit.

Ob private Veränderung, berufliche Neuorientierung oder dem Wunsch nach mehr Gelassenheit im Alltag.


Zusatz: Bewerbungstraining 2.0.

Workshops | Seminare

Für Schulen & Einrichtungen

interaktiv, praxisnah
& zielgruppengerecht


Jugendliche lernen, wie Gedanken ihr Handeln und ihre Entscheidungen beeinflussen.

Als Ergänzung zur klassischen Berufsorientierung fördern die Workshops Entscheidungs-, Reflexions- & Selbstkompetenz.


Unterschiedliche Workshop-Formate und Seminare für Bedienstete.

Mathissa Lugger, Gründerin von LUMENTA MENTAL

Orientierung, mentale Stärke und persönliche Entwicklung werden oft erst dann zum Thema, wenn bereits Vieles aus dem Gleichgewicht geraten ist.

… deshalb sehe ich Mentaltraining nicht nur als Unterstützung, sondern auch als Möglichkeit der Prävention.“

Standorte in Graz und Osttirol

Einheiten können in unterschiedlichen Settings stattfinden:

Einheiten im LUMENTA Office, als Walk & Talk im Freien, bei dir zuhause oder im Café, sowie online. Terminvergabe Montag bis Samstag, 10 bis 20 Uhr.

Melde dich einfach

Erstgespräch unverbindlich & kostenlos